La LIGUE FLAG QUÉBEC est une ligue de flag-football pour adultes située à Québec.

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Cette ligue adopte le format international (IFAF) et olympique de flag-football, soit le flag-football en 5 contre 5, et offre plusieurs saisons par année (printemps, automne, hiver) pour pratiquer le flag-football entre amis, soit de manière compétitive ou récréative.